Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2367 kcal
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Gras: 63,32g | Prot: 184,25g | Carb: 250,29g.
Colazione: Petto di Pollo, Carne, Fitline Yogurt Magro 0,1% Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais e Quinoa. Cena: Pomodorini, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Pavlakis Feta, Noi Voi Piselli Fini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Caputo Arachidi senza Sale, Percoca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Polli Olive Verdi Denocciolate, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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