Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 33,71g | Prot: 68,89g | Carb: 223,48g.
Colazione: Zucchero, Caffè Macchiato, Susine, Tre Mulini Cracker Leggeri, Tre Mulini Crackers con Pomodoro e Grana Padano Dop, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Uva Bianca, Delizie del Sole Mais Dolce, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Cena: Balocco Gocciolotti, Pecorino, Zucchero, Caffè Espresso, Balocco Gocciolotti, Mele Golden Delicious, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberto Peru
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