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Post scarico a 90 carbo e 2 wo giornalieri
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2715 kcal
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Gras: 25,82g | Prot: 99,25g | Carb: 499,32g.
Colazione: Esselunga Gallette di Mais, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco , Mela Verde, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco , Bio Extreme Hydro Tek Pro, Esselunga Gallette di Mais, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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