Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2942 kcal
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Gras: 62,52g | Prot: 194,72g | Carb: 408,52g.
Colazione: Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Vivo Meglio Gallette di Mais, Albume d'uovo, Limone. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pomodori, Petto di Pollo, Barilla Fusilli. Cena: Uva, Conad Riso Roma, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Gimoka Caffè al Ginseng. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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