Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 31,11g | Prot: 50,86g | Carb: 172,79g.
Colazione: Чай с Лимоном, Малиновое Варенье, Globus Хлеб Гречневый, Плов с Индейкой. Pranzo: Сливы, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Батон. Snacks/Altro: Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Батон, Globus Хлеб Гречневый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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