Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 50,36g | Prot: 104,51g | Carb: 307,94g.
Colazione: Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Плов с Куриной Грудкой, Плов с Куриной Грудкой, Хлеб Зерновой. Cena: Грудка Индейки, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Сыр Голландский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Сарафаново Сметана 15%, Кофе с Молоком, Груша, Кофе (Растворимое). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enterhom
|