Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
|
74 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 32,21g | Prot: 64,09g | Carb: 131,59g.
Colazione: Тандер Сыр Российский 50%, Jacobs Кофе, Красное Яблоко. Pranzo: Массандра Вино Сухое Шардоне, Красные Помидоры, Холодец из Курицы, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Домашние Заготовки Шампиньоны Маринованные Целые. Cena: Массандра Вино Сухое Шардоне, Домашние Заготовки Шампиньоны Маринованные Целые, Красные Помидоры, Простые Пельмени. Snacks/Altro: Красный Октябрь Какао Порошок. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @shes_lova
|