Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 19,36g | Prot: 75,77g | Carb: 143,92g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Classiche. Pranzo: Melone, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Rucola, Cacioricotta, Lidl Affettato di Manzo. Cena: Italiamo Pecorino Romano DOP, Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Coop Pangrattato, Rana Pescatrice, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali, Broccoli. Snacks/Altro: Certossa Fette Biscottate Classiche, Lidl Gallette di Riso, Zuegg Crema di Marroni, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Nero Sfoglie Arancia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di CateC1974
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