Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 74 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 88,74g | Prot: 148,47g | Carb: 121,23g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pancakes + yogurt. Pranzo: Albume d'uovo, Conad Piacersi Mozzarella Light, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Conad Yogurt Greco 0% Pesca, Mandorle, Pane al Latte, Rio Mare Tonno al Naturale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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