Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2434 kcal
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Gras: 67,65g | Prot: 199,11g | Carb: 248,51g.
Colazione: Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Fiorentini Burro di Arachidi, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Gallo Riso Venere. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Barilla Mezze Penne Rigate. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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