Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2441 kcal
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Gras: 43,60g | Prot: 145,42g | Carb: 356,59g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Cous Cous. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Conad Fracosta. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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