Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2217 kcal
|
Gras: 62,98g | Prot: 112,63g | Carb: 303,92g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Pranzo: Индейка Тушеная, Рагу из Кабачков, Гречка Отварная. Cena: Пискаревский Сметана 15%, Овощное Рагу, Хлеб Зерновой, Перекресток Арбуз, Плов с Куриной Грудкой, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Хачапури. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enterhom
|