Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 73,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2412 kcal
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Gras: 104,01g | Prot: 118,47g | Carb: 247,11g.
Colazione: Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Scotti Riso Basmati, Conad Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola). Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Pavesi Pavesini, Maionese, Schiacciata, Tonno in Olio (in Scatola), Misura Cornetto Fibrextra Integrale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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