Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3976 kcal
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Gras: 76,53g | Prot: 191,47g | Carb: 622,53g.
Colazione: Banana, Tst Nutrition Farina D’Avena Gusto Nocciola , TST Nutrition Farina Fiocco D’Avena Cookie 🍪 , Le Naturelle Albume d'uovo, Amo Essere Biologico Semi di Zucca, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Grandi Riso Riso a Chicco Lungo , Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Fagioli Cannellini . Cena: Olio d'oliva, Pomodori, Consilia Riso Basmati Saper Scegliere, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Banana, Miele, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, TST Nutrition Perfect Whey, Vital Nature Farina di Riso, Rapunzel Olio di Cocco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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