Diario di AlesssiaPi, 20 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
52,1 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 52,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1180 kcal Gras: 50,68g | Prot: 28,99g | Carb: 153,43g.   Colazione: Mele (senza Buccia), Prugna Essiccata, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Gallo Mix Cereali e Quinoa. Pranzo: Cheesecake al Cioccolato, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pasticciotto. Di più...
1543 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AlesssiaPi


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