Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2915 kcal
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Gras: 131,07g | Prot: 150,90g | Carb: 311,79g.
Colazione: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Divella Ottimini Biscotti Integrali, Mandorle, Chiquita Banana, Miele, Despar Latte di Soia, Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Oggi Pesce Anelli di Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Porri. Cena: Arachidi, Crackers, Olio d'oliva, Cavolfiore, Zucchine, Arista di Maiale. Snacks/Altro: Mandorle, Pangrattato, Mela, Fatina Uva Sultanina, Decò Multicereale , Mandorle, Decò Fette Biscottate Integrali, Mandorle. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flama parva
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