Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 58,37g | Prot: 101,16g | Carb: 80,66g.
Colazione: Cerreto Bio Mix di Semi, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Tè (Infuso), Wasa Original. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Grana Padano Grana Padano, Fiorani Tartare di Vitello, Pomodori Ciliegini. Cena: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Mandorle, Zucca, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fragole, Albicocche, Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone. Di più...
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1322 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Eliss___
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