Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 48,77g | Prot: 80,85g | Carb: 144,27g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (dalla Moca), Esselunga Latte Scremato. Pranzo: Prosciutto Cotto. Cena: Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Primo Prato Caciotta, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Molino Rossetto Torta Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Yogurt al Naturale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di magifu
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