Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
936 kcal
|
Gras: 21,16g | Prot: 71,16g | Carb: 53,44g.
Colazione: Coffee, Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Coffee. Pranzo: Olives, Coffee, Skinless Chicken Breast, Cooked Spinach, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Whiskey (86 Proof) , Almonds , Walnuts, Apples . Snacks/Altro: Toblerone Toblerone Minis. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di urmilashrestha
|