Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2321 kcal
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Gras: 127,95g | Prot: 77,15g | Carb: 195,29g.
Colazione: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Pesca, Birra Leggera, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Olio d'oliva, Fagiolini Bolliti, Zucchine Cotte, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Torta allo Yogurt, Pai Patatine Bianche, Pai Patatine Bianche. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alimarameo72
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