Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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741 kcal
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Gras: 35,44g | Prot: 36,32g | Carb: 74,28g.
Colazione: Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения. Pranzo: Миндаль, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. Cena: Приготовленные Баклажаны, Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Тушеная, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Altro: Сыр Российский, Виноград. Di più...
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2305 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bukowaTA
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