Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 60,96g | Prot: 99,39g | Carb: 171,23g.
Colazione: Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Panmonviso Biscotto Salute, Pera Coscia, Avena, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Ricotta, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Fior Fiore Coop Salmone Affumicato, Zucchine, Gallo Riso Rosso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Pane Integrale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Prugne, Miele, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Wasa Fette Croccanti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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