Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 58,63g | Prot: 50,87g | Carb: 176,83g.
Colazione: Cocktailtomaten, Mühlen Gold Kürbiskernbrot (39g), Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Margarine, Kaffee, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami. Pranzo: Bananen. Cena: Knorr Fix für Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Altro: Meßmer Brennnessel-Mischung, Gut & Günstig Schokocappuccino, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. Di più...
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2474 kcal
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Esercizio:
Stirare - 20 minuti, Cucinare - 15 minuti, Lavoro - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 19 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 8 ore e 46 minuti, Doccia - 10 minuti, Massaggio - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Moin moin Schnullerbacke und einen schönen Sonntag
22 set 19 da utente: Wusel51
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22 set 19 da utente: Schnullerbacke 5
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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