Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2636 kcal
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Gras: 89,02g | Prot: 144,85g | Carb: 300,29g.
Colazione: Banana, TST Nutrition Perfect Whey, Caffè Latte con Pochi Grassi, Mulino Bianco Primizie (12g), TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle), Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva. Snacks/Altro: TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cioccolato , Sibamba Pistacchi Tostati e Salati, Il Gigante Cacao Amaro, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, TST Nutrition Perfect Whey. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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