Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 44,73g | Prot: 69,34g | Carb: 182,61g.
Colazione: Caffè Espresso, Semi di Chia, Miele, Mukki Latte Parzialmente Scremato, Avena, Zespri Kiwi Green. Pranzo: Ravioli Ricotta e Spinaci, Pera Coscia, Pane Integrale, Ricotta, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagioli Cannellini. Cena: Ricotta, Patate, Zucca, Pane Integrale, Rigamonti Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Miele, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Enerzona Frollini Gusto Fondente Intenso, Fage Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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