Diario di chiara-ca, 22 set 19

post settimana stress a mille.e post pizza
57,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1355 kcal Gras: 54,77g | Prot: 43,61g | Carb: 176,91g.   Colazione: Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Crema Pasticcera, Pasta Frolla. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucca, Patate Crude, Baguette, Roast Beef. Cena: Tentazioni Pugliesi Tarallini al Cacao. Snacks/Altro: Galbusera Cracker senza Lieviti, OK Bio Gallette di Mais, Banana. Di più...
2061 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana


Commenti 
Buongiorno ☀️ speriamo in una settimana senza stress ❤️ 
22 set 19 da utente: wertyuii
Grazie del sostegno Fortuna, sei sempre carina...ps: buon compleanno🤗 
22 set 19 da utente: chiara-ca
Grazie 😘❤️❤️ 
22 set 19 da utente: wertyuii

     
 

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Storia del Peso di chiara-ca


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