Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 68,30g | Prot: 71,68g | Carb: 225,46g.
Colazione: Nestlé Cereali Fitness , Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità . Pranzo: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Voiello Fusilli. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga, Mulino Bianco Spighe Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Melone, Natur Puglia Tarallini, Divella Ottimini Integrali 66 Kcal, Uva. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antonellaj
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