Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2931 kcal
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Gras: 78,96g | Prot: 194,41g | Carb: 352,43g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Certossa Pane di Segale. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Scottona Maxi Hamburger di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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