Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 44,19g | Prot: 106,21g | Carb: 107,83g.
Colazione: Crostata alla Marmellata, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Nixe Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Insalata Mista. Cena: Jean Pierre Fette Croccanti, Avocado, Freshona Piselli Finissimi, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Altro: Selex Novellini senza Zucchero, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente , Mele Fuji. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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