Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 34,49g | Prot: 158,22g | Carb: 117,77g.
Colazione: Marmellata Albicocche Zero Zuccheri Aggiunti, Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Zuegg Marmellata Albicocche Zero Zuccheri Aggiunti , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Fruyo 0% Mango, Olio Extra Vergine Di Oliva , Fiorani Tartare. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente 72%, Fruyo 0% Mango, Primia Cioccolato Fondente 72%, Eurospin Mandorle Sgusciate e Pelate. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1234___
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