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post 1k
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 26,48g | Prot: 171,53g | Carb: 124,22g.
Colazione: Bell Plantation PB2, Myprotein Gomma di Xantano, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Acqua, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Cena: Uva Bianca, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Fagiolini Bolliti, Tonno al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Lamponi , Eridania Diete.Tic, Fage Total 0%, Farina di Cocco, Eridania Diete.Tic, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Acqua, Conad Ghiaccioli. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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