Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 68,12g | Prot: 130,72g | Carb: 165,33g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой. Pranzo: Хлеб Зерновой, Макароны по Флотски. Cena: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Сарафаново Кефир 1,5%, Кофе (Растворимое), Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enterhom
|