Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2295 kcal
|
Gras: 113,22g | Prot: 159,44g | Carb: 153,07g.
Colazione: Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Кус-Кус. Cena: Окей Спаржа по-Корейски. Snacks/Altro: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|