Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 67,86g | Prot: 63,79g | Carb: 124,38g.
Colazione: Caffè (Espresso), Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse. Pranzo: Chiquita Banana, Cocomero, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, The Icelander Salmone Scozzese, Conad Cuore di Iceberg, Pedon Orzo Perlato. Cena: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Bonduelle Insalata Iceberg. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Protein (28g), Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gabrilik
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