Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 73,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2333 kcal
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Gras: 61,80g | Prot: 111,56g | Carb: 288,24g.
Colazione: Conad Piacersi Tortina con Frutti Rossi e Yogurt Magro. Pranzo: Pavesini Pavesini, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Petto di Pollo al Forno, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Spigola, Buitoni Crostino Multicereali. Snacks/Altro: Birra, Pancakes + yogurt, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Pane Bianco, Bresaola, Misura Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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