Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 42,27g | Prot: 48,82g | Carb: 84,81g.
Colazione: Spinach , Scrambled Egg , Equate Whey Protein Supplement, America's Choice Natural Walnuts, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Coffee, Oatmeal. Pranzo: Krusteaz Corn Bread, Vegetable Soup (Home Recipe), Newman's Own Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Fresh & Easy Chicken Kabobs. Snacks/Altro: Plum, Clementines . Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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