|
Мало ела, не взвешивала....болель, пью антибиотики
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
837 kcal
|
Gras: 30,79g | Prot: 63,99g | Carb: 74,64g.
Colazione: Молокия Молоко 3,6%. Pranzo: Салат с Тунцом и Овощами, Жареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
|
1738 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 9 ore e 56 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|