Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 47,18g | Prot: 160,47g | Carb: 94,50g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Баклажаны Гриль, Куриное Филе, Гречка. Cena: Куриное Филе. Snacks/Altro: Арахис, Снежок Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aleksandr.S.P.B.
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