Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2063 kcal
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Gras: 81,86g | Prot: 118,01g | Carb: 222,85g.
Colazione: Susine, Esselunga Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana, Alce Nero Miele di Castagno, Semi di Girasole Sbucciati, Vital Semi di Zucca Decorticati, Decò Corn Flakes, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Amo essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Pranzo: Olio d'oliva, Conad Anelli di Totano Atlantico , Select Farro Perlato, Scotti Riso Basmati Integrale, Noriberica Nasello Sudafricano , Finocchio Crudo. Cena: Arachidi, Scotti Gallette di Riso , Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Merluzzo Sudafricano, Carote, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Snacks/Altro: Despar 90% Cacao Fondente Extra, Mandorle, Pera Coscia. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flama parva
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