Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 56,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 44,43g | Prot: 158,55g | Carb: 157,22g.
Colazione: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Морковь, Fit Parad Горячий Шоколад, Pretto Сыр Рикотта, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Зеленая Гречка, Zero Джем Клюква, Яйцо, Кофе. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Простоквашино Сметана 10%, Щи с пикантой, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Cena: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Altro: Hipp Фруктовая Забава Яблоко-Груша-Банан, Ранетки, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|