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post 1.4k
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 24,25g | Prot: 105,81g | Carb: 132,23g.
Pranzo: Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Carotine. Cena: Carote, Aia Hamburger di Tacchino, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Altro: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Cachi, Prugne, Popcorn Preparati con Aria Calda, Hero Marmellata Light Lamponi , Eridania Diete.Tic, Fage Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carotine, Enervit Power Sport Protein Bar 30%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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