Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3973 kcal
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Gras: 76,21g | Prot: 191,74g | Carb: 628,78g.
Colazione: TST Nutrition Perfect Whey, Mulino Bianco Primizie (12g), BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cioccolato, Caffè Latte con Pochi Grassi, Banana, Il Gigante Muesli alla Frutta, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Grandi Riso Riso a Chicco Lungo, Pomodori, Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Il Gigante Riso Fino Basmati, Olio d'oliva, Uovo. Snacks/Altro: Rapunzel Olio di Cocco, Banana, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, TST Nutrition Perfect Whey, Vital Nature Farina di Riso. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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