Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 49,74g | Prot: 83,95g | Carb: 233,32g.
Colazione: Panmonviso Biscotto Salute, Miele, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Zespri Kiwi Green, Caffè Espresso, Mukki Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fagiolini Verdi, Formaggio di Capra (Morbido), Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici. Cena: Prosciutto Crudo, Coop Ceci Lessati, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Snacks/Altro: Prugne, Rapunzel Crema di Arachidi, Fage Total 0%, Pane Integrale, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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