Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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854 kcal
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Gras: 34,25g | Prot: 47,37g | Carb: 85,37g.
Colazione: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Dinkelvollkornbrot, Kaffee. Pranzo: Kartoffelpüree, Spiegelei, Leberkäse. Cena: Harzer Harzer Käse, Edeka Lust auf Leicht Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Rote Grütze, Haferflocken. Snacks/Altro: Brot Chips. Di più...
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1750 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Guten Morgen liebe Mona, schönen Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
24 set 19 da utente: Schlumpfine_
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24 set 19 da utente: Huehndez17
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Euch ebenfalls einen guten Morgen
24 set 19 da utente: mona54
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24 set 19 da utente: Levka...
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24 set 19 da utente: Pinguin1512
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War gerade in Polen tanken (1,24 €) - hier bei uns 1,419 -
24 set 19 da utente: mona54
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Ich muss heute auch noch Tanken, sonst bleibe ich morgen früh stehen. Mal sehen wie es da mit dem Preis aussieht. Polen steht für mir aber als Option leider nicht zur Verfügung 😊
24 set 19 da utente: Pinguin1512
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Moin moin liebe Mona und einen wunderschönen Nachmittag
24 set 19 da utente: Wusel51
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in Luxemburg kostet es 1,18 und sobald wir nach Deutschland fahren 1.45
24 set 19 da utente: Honki3003
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Ja, die Saarländer in Grenznähe zu Luxemburg tanken gerne dort, auch Kaffee kostet nur einen Bruchteil des deutschen Preises, früher galt das auch für Zigaretten und verschreibungspflichtige Medikamente, das kann noch Gültigkeit haben, weiß ich aber nicht
24 set 19 da utente: Tiemar
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ja, Zigaretten auch, nur kann man die nicht unbedingt rauchen - lach - ich bin seit nunmehr 11 Jahren Nichtraucher, Gott sei Dank. - Medikamente kann man günstiger in Polen und der Tschechei bekommen. Das nutzen in unserer Ecke auch viele, wenn sie frei verkäuflich sind.
25 set 19 da utente: mona54
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Mona, außer meinem Opa rauchte bei uns niemand, für ihn aber mussten wir die Z. aus Luxemburg mitbringen. Du hast Recht, er starb an Lungenkrebs 🌼
25 set 19 da utente: Tiemar
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Storia del Peso di mona54
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