Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 18,87g | Prot: 76,67g | Carb: 164,23g.
Colazione: Zuegg Crema di Marroni, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Biscotto inzuppo integrale. Pranzo: Pernigotti Crema Gianduia Nero, Certossa Fette Biscottate Classiche, Melone, Milbona Quark Magro, Pomodori Ciliegini, Aia Mortadella di Pollo, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Cena: Zucchine, Pesca Noce, Coni Gelato (Wafer), Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace, Cime di Rapa, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali. Snacks/Altro: Biscotto inzuppo integrale, Melone, Hero Barrette al Cioccolato Light. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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