Diario di hiandbye, 24 set 19

Лариса, да ты Ведьма?))) 

12921, Фея! 🤣 

Круто же!😉 

Ань, главное не заплывать за буйки! ☝️ 

Я стараюсь 😂😂😂 

Это я про себя))) 

А я нифига на 2000 не худею)) Начинаю на 1500-1600. Но это жесть. Мне жрать охота)). Может я калорийность блюд занижаю, фиг знает... Я ж прям точно не считаю. Но вношу всё.  

Ань, я вообще все на глаз. Покупная еда, в кафешках, столовых. калорийность не знаю, вес тоже на глаз определяю) но я думаю много! ☝️ Это затратная деятельность 🤣 

Ох, пора думать начинать 😂😂😂. А то я всё в зал, да в зал))) 

видно активная женщина. молодец! 

Nikolay19874tfs, спасибо) 🤗 

Руки то нормально работают? Можно же на руках ходить, затратно будет 😊 

DP, ну ты как обычно, как что скажешь 🤦 свой совет сам себе посоветуй, в общем!  

hiandbye, а я так и делаю 😊 У меня руки главный тренируемый орган, ну кроме ещё одного, но об этом не будем 😁 

А вообще Лариса, ты где свое ч. ю. потеряла? На осенней ярмарке продала? 😊 

DP, да у меня отродясь его не было! 

Не ври, я помню, было! 😁 

видимо, улетело с лишним весом 🤔 

Человеческий организм даже если ваяться на диване тратит 1500ккал ( мы не забываем, что работа всех органов, особенно мыслительный процесс тратить энергию - каллории). Чем больше мы думаем, переживаем, ходим тратится большое колличество каллорий! А если каллории которые мы употребляем в правильном соотношение, то можно стройнеть будет легче)) 

Ну мыслительные процессы на самом то деле не хер тратят энергии, по этому то сидящий нее попе работник и лопающий печеньки, неимеющий активности толстеет)