Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 52,06g | Prot: 74,97g | Carb: 239,09g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Myprotein Impact Whey Deluxe, Pane Comune, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mela, Fagiolini Verdi, Aia Cordon Bleu. Cena: Banana, Patatine Fritte fatte in Casa, Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci, Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Datteri Medjool, Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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