Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 65,86g | Prot: 108,69g | Carb: 117,00g.
Colazione: Conad Mandorle Sgusciate, Consilia Honey Rings, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Protein Hot Mocha, Biscotti Fantasy. Pranzo: Snatt's Ceci Snack con Basilico e Prezzemolo, Findus Nuggets di Pollo . Cena: Biscotti Fantasy, Scotti Riso Integrale 10', Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Granarolo Ricotta Light, Primia Salmone Affumicato Scozzese. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|