Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2429 kcal
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Gras: 62,53g | Prot: 170,31g | Carb: 290,01g.
Colazione: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Grana Padano Grana Padano. Pranzo: Esselunga Filetti di Platessa Surgelati, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Barilla Salsa Pronta Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Filetti di Platessa Surgelati, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Barilla Salsa Pronta Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Gilli Pane di Segale, Esselunga Filetti di Platessa Surgelati, Percoca, Esselunga Filetti di Platessa Surgelati, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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