Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 159,67g | Carb: 277,85g.
Colazione: Crownfield Bran Sticks, CREA Pesche, con Buccia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: CREA Pomodori da Insalata, Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Barilla Farfalle Integrali, Esselunga Ricotta Equilibrio , CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Yulty Gelato Proteico al Caffè. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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